Seguramente eres de los que como yo, trabajan en la computadora de sol a sol. Y seguramente como yo, ya tuviste en punto problemas en las muñecas. Y es que estar en la computadora, es uno de los tantos trabajos que producen síndrome de túnel carpiano.
Aquí te voy a contar cual ha sido la solución que mejor me ha funcionado después de mucho probar, porque he probado de todo, mouse Pad ortopédico, mouse Pad con almohadilla, mouse Pad ergonómico, mouse Pad con almohadilla de gel, soporte para muñeca, bueno, de todo, y he dado con una configuración que te quiero compartir porque como dije, a mi me ha funcionado de maravilla, sobre todo cuando el que tengo, es uno de los trabajos que producen el síndrome de túnel carpiano.
¿Qué es el Síndrome de Túnel Carpiano?
Bueno, según san Google, el síndrome del Túnel Carpiano es el entumecimiento y hormigueo en la mano y el brazo ocasionados por el pinzamiento de un nervio en la muñeca.
Pues para nadie es ya sorpresa que estar en la computadora muchas horas al día es uno de los trabajos que producen el síndrome de túnel carpiano.
Yo en su momento llegue a tener tal grado de malestar que deje de tener fuerza en la mano, y me dolía mucho, mas con el frio, y cada vez tuve menos movimiento hasta casi ya no poder moverla, y no poderla cerrar prácticamente, y en las noches me despertaba con el dolor y con la mano dormida y bueno, ya se hicieron a la idea.
Síndrome del Túnel Carpiano Fisioterapia
Tome muchos medicamentos, me inyectaron, hice varias cosas que podía hacer en casa y que me recomendaron, rompí unos calcetines y los usaba en el brazo, la presión ayudaba, pero, al final tuve que ir a fisioterapia, síndrome del túnel carpiano fisioterapia, con un profesional del deporte que en una hora me dejo como nuevo, claro, después de prácticamente hacerme pedazos y hacer caso omiso de mis suplicas para que se detuviese.
Mouse Pad Gamer, Mouse Pad con Almohadilla.
He de decir que en ese entonces ya tenia claro, un mouse Pad Gamer, era de hecho un mouse Pad con almohadilla, y tenia también una almohadilla para todo el teclado, el problema, es que eran de fomi. Eran suaves y parecía que le daban soporte a mi muñeca, pero créeme, no fue así, bueno, al final tal vez influyo que ya estaban un poco sin forma, además, en casa tenemos una pequeña que destruye todo, y le saco el fomi en ciertas partes, bueno, hubo muchas razones por las que el mouse Pad con almohadilla, que según también era un mouse Pad Gamer, no funciono. También se ensuciaba mucho.
Si quieres comprar un Mouse Pad Gamer, o Mouse Pad Ergonómico, o Mouse Pad con Almohadilla, o Mouse Pad ortopédico, o un Soporte de muñeca, o un Mouse Pad con almohadilla de Gel, bueno, pues solo da clic en la imagen y podrás comprar con envío gratis a todo México.
Mouse Pad con Almohadilla de Gel
Pues esta es la opción que yo te recomiendo. Es la que a mi me ha funcionado y que además, no me ha dejado tener problemas aun cuando ya sabes, tengo uno de los trabajos que producen síndrome de túnel carpiano. El soporte para muñeca que yo uso es de Gel, y es lo que te recomiendo que te compres, créeme, hace diferencia.
Mouse Pad de Gel que yo uso
Te voy a dejar la configuración exacta que yo ocupo y me ha funcionado de maravilla. Yo uso un Mouse Pad Gamer de tamaño extra grande, de los que le llaman Mouse Pad Gamer XL, con un soporte para muñeca de Gel, y cambie mi teclado por uno mecánico, que no se si haya influido, pero pues también lo cambie y ya no he tenido problemas, así que lo cuento.
Espero que esta información te sirva, tanto como a mi. Si tienes cualquier comentario somos todo oídos y nos dará mucho gusto saber de ti. Saludos.
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